Raramente o MELTDOWN no adulto é desencadeado por um único evento.
Os episódios de sobrecarga emocional geralmente surgem de circunstâncias muito estimulantes ou que geram ansiedade intensa, às quais parece não haver escapatória.
🟦 Água do chuveiro. Barulho do despertador. Roupas incômodas
🟩 Bom dia na portaria. Iluminação forte. Conversa fiada no elevador.
🟨 Poluição visual na rua. Buzina de carros. Ônibus lotado.
🟧 Compromissos e prazos. Não ser compreendido.
🟥 Sensação de inadequação. Entrevista mal sucedida.
💥 CELULAR TOCA COM LIGAÇÃO INESPERADA
Será que a sobrecarga emocional realmente ocorreu por causa do som do celular durante uma ligação inesperada? É improvável!
O Meltdown no adulto e sua sobrecarga emocional pode ser resultado de um dia ou alguns dias particularmente desgastantes.
Se você testemunhar alguém com autismo tendo um episódio de sobrecarga emocional, evite fazer julgamentos; em vez disso, ofereça apoio moral e esteja disponível para ouvir se a pessoa desejar conversar (mesmo que ela não queira naquele momento), agindo com empatia e respeito.
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